ماساژ درمانی عبارتست از دست ورزی بر روی بافت های نرم بدن. این درمان به رهایی از استرس و فشار عضلانی و درد ناشی از صدما ت و سرعت بهبود ناراحتیهای حاد و مزمن كمك می كند. امروزه میلیونها نفر در سراسر جهان از این روش به عنوان یك روش مراقبت بهداشتی استفاده می كنند.

تاریخچه ماساژ درمانی
تاریخچه این درمان به حدود ۲۷۰۰ سال قبل از میلاد برمی گردد . در متن كتاب امپراطور زرد (كتاب مرجع طب داخلی چین) برای درمان فلج و تب و لرز به ورزش، ماساژ پوست و عضلات و نیز تمرینات بر روی دست و پا توصیه شده است. بقراط در حدود ۴۰۰ سال قبل از میلاد ضرورت استفاده از مالش را به عنوان یك درمان بخصوص در درمان آسیبهای ورزشی و جنگی ، به پزشكان گوشزد كرد. اسناد قدیمی دال بر استفاده ژاپنیها و نیز سایر تمدنها نظیر مصر، روم و عرب از ماساژ درمانی موجود است.
ماساژ درمانی به شیوه نوین و علمی، توسط هنریك لینگ (۱۸۳۹-۱۷۷۶) بر پایه ماساژ و ورزش بنیان نهاده شد.
دو برادر پزشك امریكایی به نام جورج و چارلز تیلور پس از تحصیل در سوئد ، در سال ۱۸۵۰ این رشته را به امریكا معرفی نمودند .

سبکهای مختلف ماساژ درمانی کدامند؟
امروزه بالغ بر ۸۰نوع مختلف ماساژ و كار بر روی بدن وجود دارد .این تكنیك ها به پنج گروه تقسیم می شوند:

ماساژ سنتی اروپایی:شامل متدهایی بر اساس فیزیولوژی و آناتومی طب غرب ی. پنج تكنیك دست ورزی بافت های نرم بدن در آن مورد استفاده قرار می گیرند .

ماساژ معاصر غربی:این روش نیز بر پایه روشهای مدرن آناتومیك شامل تكنیكهای دست ورزی فراتر از چارچوب ماساژ سوئدی بنا شده است وشامل ماساژ عصبی، ماساژ ورزشی و میوتراپی می باشد.

ماساز در روشهای اصلاح حركت و ساختار: این تكنیكها بر ساختار و حركت بدن تأكید دارند .این روشها بدن را با كمك وزن و با دست ورزی بر روی بافتهای نرم و یا اصلاح الگوهای غلط حركتی ، سازماندهی و كامل می كنند. نمونه های آن عبارتند از: هلر ورك، رولفینگ، فلدن كرایس و تكنیك الكساندر.

ماساژ شرقی: تكنیكهای ماساژ شرقی بر اساس اصول طب سنتی چین بنا شده و انرژی حیاتی را كه معتقدند در كانال های غیر قابل رؤیت در بدن جریان دارد تجدید می كنند .این متد ها شامل طب فشاری و شیاتسو می باشند.

متدهای انرژی- پایه: این متدها كه در طب سنتی چین یافت نمی شوند، منجر به اثر بر روی حوزه انرژی كه درون و اطراف بدن را احاطه كرده ،می شوند .این كار هم با فشار و دست ورزی بر روی جسم وهم از طریق عبور دست از میان یا درون حوزه انرژی بدن صورت می گیرد. نمونه های روش های انرژی عبارتند از: درمان قطبی، لمس شفابخش و ریكی.
بسیاری از ماساژدرمانگر ها تركیبی از روش های فو ق را بر اساس وضعیت بیمار اعمال می كنند.

ماساژ ریلکسی

ماساژ سوئدی:

تکنیک های مختلف ماساژ سوئدی برای بهبود گردش خون طراحی شده، عضلات را تسکین داده و باعث افزایش آرامش و ریلکس شدن افراد می شود که باعث آزادسازی کشیدگی عضلانی با زدودن سموم بدن، زدودن گرفتگی عضلانی و اسپاسم، کمک به حفظ انعطاف پذیری رباط ها و تاندون ها، کاهش استرس ذهنی و فیزیکی، بهبود خواب و بازیابی انرژی می شود.

ماساژ (روغن تایلندی) آروماتراپی:

 آروماتراپی درمانی قدیمی است و تقریبا 6 هزار سال است که از روغن های گیاهی و اسانسی برای بهبود سلامت جسمی و روحی و همچنین ماساژ درمانی استفاده می شود.

آروما موجب کاهش حالت تهوع، درد و سوزش بدن، خستگی و بی خوابی، سردرد، اضطراب و آشفتگی و دردهای عضلانی می شود.

Foot ماساژ:

 ماساژ کف پا می تواند بعد از گذراندن یک روز طولانی معجزه گر باشد که موجب بهبود گردش خون، پیشگیری از آسیب دیدگی های پا و ناحیه مچ می شود، آثار اضطراب، افسردگی و فشار خون را کاهش می دهد و به بهبودی عارضه ی پاهای صاف کمک می کند.

ماساژ شمع:

ماساژ شمع یک نوع ماساژ تسکین دهنده و ریلکس کننده بدن، با استفاده از روغن ماساژ گرم مقوی و معطر است. این نوع ماساژ یکی از پرطرفدارترین ماساژهای موجود است به این ترتیب که در این ماساژ بجای استفاده از روغن های معمول گیاهی از شمع های خاص استفاده می شود. در این شمع ها بجای استفاده از پارامین روغن های طبیعی معطر و کره شیا به کار برده شده است.

ماساژ سنگ داغ (Hot Stone):

ماساژ با سنگ نوعی ماساژ درمانی است که معمولا برای ریلکس شدن بدن پس از دوره ای از استرس و تنش استفاده می شود. سنگ هایی که به این منظور استفاده می شود صاف و مسطح هستند و از نوع سنگ های آتشفشانی به نام بازالت ساخته شده است که باعث تسکین درد، تسکین استرس، افزایش انعطاف پذیری مفاصل، کاهش اسپاسم های عضلانی و خواب بهتر می شود.

فیش اسپا

ماهی دکتر فیش با نام علمی گاراروفا نوعی از لجن خوران است که بر خلاف دیگر ماهی ها از انسان نمی ترسد. این ماهی با مکیدن پوست انسان اعصاب را تحریک می کند و نوعی ماساژ را ایجاد می کندکه نام این ماساژ فیش اسپا نهاده شده است. فیش اسپا باعث از بین رفتن پوست های مرده می شود که با لایه برداری از پوست های مرده باعث شادابی پوست و درمان بیماری پوستی از جمله اگزما می شود.

بادکش درمانی:

یکی از روش های درمانی که دارای سابقه چند هزار ساله می باشد. بادکش درمانی روشی است که پزشکان از زمان های دور، در درمان بیماری ها و دردها از آن بهره می گرفتند. بادکش گذاری با ایجاد خلاء باعث انبساط عروق سطحی، تجمع خون در موضع و افزایش خون رسانی موضعی می شود. در نتیجه اکسیژن و غذای بیشتری به سلول ها رسیده و درد و خستگی رفع می شود.